Zmęczenie i znużenie

Zmęczenie, złe samopoczucie i wahania nastroju to dolegliwości, które w pewnym momencie życia mogą spotkać każdego. Istnieje wiele sposobów na ich zwalczanie, a jednym z nich są leki dostępne w aptekach. Ważne jest, aby najpierw ocenić swój organizm i sprawdzić, czy utrata energii jest tymczasowa czy przewlekła. Standardowo brak energii pojawia się jako sygnał od organizmu o konieczności odpoczynku i snu. Czym innym jest chroniczne, przewlekłe zmęczenie, najczęściej dotykające osoby pomiędzy 30. a 45. rokiem życia.