Sok z buraka - właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, przepis.,W ostatnich latach do jadłospisów Polaków coraz częściej triumfalnie powracają buraki czerwone serwowane w wielu ciekawych formach: nie tylko tradycyjne zasmażane, ćwikła czy na barszcz, ale i w sałatkach, kaszotto czy jako carpaccio. Są nie tylko przepyszne, ale i bardzo zdrowe. Korzystny wpływ na zdrowie może mieć również regularne picie soku z buraka. Pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze, dodaje energii i wzmacnia odporność. Przeczytaj, jakie właściwości ma sok z buraka i kiedy warto go pić.