Witaminy i mikroelementy

Zadbaj o zdrowie swoich oczu: Wzrok jest bardzo ważnym łącznikiem ze światem zewnętrznym. Dla wielu z nas jest ona nieodłącznym elementem pracy, nauki i codziennego życia. Często jednak zapominamy o tym, by odpowiednio zadbać o ten cenny zmysł. Dużo czasu spędzamy przed komputerami, ekranami telewizorów i urządzeniami mobilnymi takimi jak smartfony i tablety. Dodaj do tego obciążenie naszych oczu podczas czytania oraz zanieczyszczone środowisko, w którym żyjemy, a nasz wzrok może nie działać prawidłowo. Dlatego opłaca się wspierać swój wzrok odpowiednimi suplementami. Witaminy dla oczu poprawiają fizjologię widzenia, jego jakość i ostrość widzenia. Należą do nich luteina, karotenoidy (naturalne pigmenty rozpuszczalne w tłuszczach), cynk, mangan, miedź i kwasy omega-3. Witaminy na wzrok to przede wszystkim witaminy A, E i C.